مقياس جيلدرد للاحتراق النفسي

الموضوع في 'منتدى علم النفس' بواسطة ريتاج جزائر, بتاريخ ‏31 مارس 2010.

  1. ريتاج جزائر

    ريتاج جزائر عضو مميز

    السلام عليكم
    مقياس جيلدرد للاحتراق النفسي

    Gilder Burn-out Inventory


    يمكن استخدام مقياس جيلدرد للاحتراق النفسي كمؤشر للاحتراق النفسي , وقد يكون بالإمكان استخدامه من قبل المرشد نفسه , و ذلك من خلال الإجابة عليه , و إذا أجبت عليه بشكل كامل ارجع الى الأسئلة و قرر بنفسك ما إذا كانت أجابتك تظهر هل أنت بدأت بالحكم على نفسك انك مرهق , أو انك بدأت في التأملات السيئة أو انك بشكل عام لديك الاحتراق النفسي .
    معارض بشدة 7
    معارض 6
    معارض باعتدال 5
    لا اعرف 4
    موافق باعتدال 3
    موافق بشدة 2
    موافق 1


    مقياس جيلدرد للاحتراق النفسي
    اجب عن هذه الأسئلة " المقياس بوضع إشارة x فوق المكان المناسب
    -معارض بشدة
    -معارض
    -معارض باعتدال
    -لا اعرف
    -موافق باعتدال
    -موافق بشدة
    -موافق

    على أية حال على المقياس المدرج كما ترى في المثال أدناه :
    موافق موافق موافق لا اعرف معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I Xــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    هنا تعني (X ) موافق
    1. إن الإرشاد عمل جدير بالاهتمام, لذلك فان اتجاهاتي نحو الإرشاد ثابت .
    موافق موافق موافق لا اعرف معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    2. هناك أعمال عديدة أقوم بها كل يوم .
    موافق موافق موافق لا اعرف معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    3. إن تعاملي مع العميل يقوم على أساس علاقة منطقية مبدوئها انه إنسان له شخصية مميزة , و لا أتعامل معه على انه حالة .
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    4. عندما يحول إلي عمل إضافي فإنني دائما مستعد للقيام به .
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    5. إن حياتي الشخصية متعبة كذلك نتائج عملي الإرشادي .
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    6. اشعر بأن أخطائي و عيوبي واضحة فلذلك احتاج لإخفائها .
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    7. إن حياتي العملية أنساها عندما أعود إلى المنزل و أنسى كل ما يتعلق بالعملاء و اركز تفكيري على راحتي في حياتي .
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    8. أنا لا ألوم العملاء الذين لديهم مشاكل حيث أن معظمهم لا يستطيعون المساعدة أنفسهم , فهم ضحايا المجتمع ,لذلك فهم بحاجة إلى دعم مستمر و مساعدة .
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    9. عند قدوم العميل الي فإنني دائما انظر الى الأمام و أتوقع الرضى "الحسن".
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    10. إنني لا أقوم بعملي بالطريقة التي اعتقدها هي الأفضل , و هناك آخرين مثلي.
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I

    11. إن الحاجة الى التغيير في العمل ضروري و لكنني ليس لدي تلك القوة للتغيير .
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    12. كثيرا ما اشعر بالرغبة لاقول للعميل , تظن انت ان لديك مشاكل !ان غالبية الناس تعاني من مشاكل حتى انا ؟ .
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    13. اجد من السهل الحديث مع المرشدين الاخرين عن مشاعري.
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    14. اشعر انني مستنزف عاطفيا او "انفعاليا ".
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    15. هناك بعض العملاء الذين اجد صعوبة في التعامل معهم .
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    16. اشعر و انني افقد قابليتي في فهم مشاعر العميل و الاحساس بها .
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    17. الارشاد عطاء دون اخذ.
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    18. يقدر الناس المرشدين بدرجة عالية .
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    19. هناك العديد من العملاء الذين يستحقون المعاناة لأنهم لا يعيشون حياتهم ضمن المعايير الاخلاقية المقبولة .
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    20. انا فعلا بحاجة لأخذ راحة من الارشاد .
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    21. اشعر بالدفء و الصداقة نحو زملائي المرشدين .
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    22. اشعر ان قدراتي في الارشاد قد اصبحت معروفة و قد اثبتت .
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    23. ان علاقتي مع العملاء تكون احيانا متعبة , حيث انها تشير الى موقفي السلبي تجاه العميل .
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    24. كثيرا ما اغضب عندما اسمع العميل عما فعله .
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    25. اشعر بأني لائق صحيا و لدي كمية من الطاقة .
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    26. ان العملاء دائما و ابدا طماعين !! حيث يتمركزن حول ذواتهم و غير مقدرين لجهودي .
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    27. ان الارشاد يعطيني النشاط في الحياة 'و يدفعني للاستمرار مستقبلا .
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    28. ليس لدي طاقة للتعامل مع عائلتي و اصدقائي حيث ان الارشاد يأخذ الكثير من الوقت.
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    29. اشعر بأني مرهق من قبل الناس الذين يأتون الينا .
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    30. لا استطيع ان اطلق او انفس عن مشاعري في مكان عملي الارشادي , علي ان اكون هادئا و حليما و صبورا و مهتما طول الوقت .
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    31. لا اشعر بأني متحمس بشأن قيمة الارشاد .
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    32. كثيرا ما اكون مدركا و متفهما لمشاعر العميل العاطفية ؟ و شعوره بالقلق و الاضطراب او الغضب مني .
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    33. كثيرا ما اتمنى من العميل فقط ان يذهب .
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    34. اني اعرف ماذا يفكر المشرف حول قدراتي كمرشد.
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    35. الوكالة " المؤسسة " التي اعمل بها تهتم بي بشكل جيد , و عملي فيها مقدر حق قدره
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    36. اشعر باحباط لانه لايوجد احد قادر على حل المشكلات القادمة .
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    37. ان نموذج الاجابة العفوية تخرج مني بصعوبة .
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    38. ان عملي في الارشاد اعطاني القناعة , و هذا ما كنت اتوقع ان احصل عليه من خلال عملي.
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    39. اشعر غالبا بأني استجيب بسرعة الانفعال بغضب .
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    40. نادرا ما اشعر بأنه ليس لدي الرغبة في العمل .
    موافق موافق موافق لا معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال اعرف باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I

    تعليمات حساب و تفسيرGBI
    أي مفردة في الاستبيان GBI تحصل على علامة من 1 الى 7 , المفردات اللاحقة تحسب بطريقة مختلفة , المفردات " 1 ,3 ,4 , 7 , 8 , 9, 13 , 18 , 21 , 22, 25 , 27 , 31 , 34 , 37 , 38 , و 40 " تحسب كما يلي :
    معارض بشدة 7
    معارض 6
    معارض باعتدال 5
    لا اعرف 4
    موافق باعتدال 3
    موافق بشدة 2
    موافق 1

    موافق موافق موافق لا اعرف معارض معارض معارض
    بشدة باعتدال باعتدال بشدة
    I ـــــــــــــ I ــــــــــــ I ـــــــــــــــI ــــــــــــــI ـــــــــــــــــ I ـــــــــــــــ I
    1 2 3 4 5 6 7

    اما المفردات " 2 , 5 , 6 , 10 , 11 , 12 , 14 , 15 , 16 , 17 , 19 , 20 , 21, 23 , 24 , 26 , 28 , 29 , 30 , 32 , 33 , 36 , 39 "
    تحسب كلها بالطريقة التالية :
    اكتب العلامة لكل من المفردات على الجانب الايمن من الفقرة مقابل المفردة , و لكي تحصل على مجموع علاماتك , اجمع العلامات لكل المفردات .
    استعمل المفتاح التالي لتفسير نتائجك .
    "المفتاح "
    التفسير الحساب
    تؤدي عملية الارشاد على اكمل وجه 40 - 80
    انت تعمل جيدا 81 - 120
    لماذا لا تعطي لنفسك مزيدا من العناية ؟ 121 - 200
    انت تستحق ان تكون محبوبا . احب نفسك
    انت بحاجة الى رد فعل مستعجل 201 - 280
    و ذلك لأن درجةالاحتراق النفسي لديك عالية جدا