قيام الليل

الموضوع في 'منتدى الطالبات' بواسطة العزيزة بالقرآن, بتاريخ ‏26 ابريل 2010.

  1. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    في ظلمة الليل للعبـاد أنـوار
    ** منها شموس ومنها فيه أقمار


    تسري قلوبهم في ضوئهن إلى
    ** ذاك المقام ومولاهم لهم جار


    تخالهم ويك موتى لا حراك بهم
    ** وهم مع الله إقبال وإدبار


    إن ينطقـوا فـتلاوات وأذكـار
    ** أو يسكتوا فاعتبار وأفكار


    مستيقظين لذي الذكرى فكلهم
    ** لذا التذكرِ أسماع وأبصار



    صِفَة الصَفْوَة هَكَذَا كَانُوا فِيِ الَّلَيِلْ


    هل من الممكن أن يصير الليل المظلم مُشرق الأنوار؟..
    أو يتعطر الصمت المطبـق بآيــات القــرآن؟.



    أتدرووون ماهو الموضوع؟ وعن ماذا يتحدث؟؟؟
    إنها عبادة غالية جدا جدا و كنز فقده للأسف معظم الناس ولو علموا مافيه من خير لما تركوه
    إنه القـــــــــــــيام
    وعن كيفية قيام الليل بطرد الألم من الجسم الآتي:

    • يؤدي قيام الليل إلى تقليل الكورتيزول (وهو الكورتيزون الطبيعي للجسم) خصوصًا قبل الاستيقاظ بساعات عدة، وهو يتوافق زمنيًا مع وقت السحر (الثلث الأخير من الليل)، ما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوى سكر الدم، الذي يشكل خطورة على مرضى السكر، ويقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم ويقي من السكتة المخية والأزمات القلبية في المرضى المعرضين لذلك.
    • يؤدي قيام الليل إلى تحسن وليونة في مرضى التهاب المفاصل المختلفة سواء كانت روماتيزمية أم غيرها نتيجة الحركة الخفيفة والتدليك أثناء الوضوء.

    • يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم أثناء النوم وزيادة لزوجته بسبب قلة تناول السوائل أو زيادة فقدانها أو بسبب السمنة المفرطة وصعوبة التنفس، ما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس

    • يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد مما يسمى بالجليسرات الثلاثية (نوع من الدهون) التي تتراكم في الدم، خصوصًا بعد تناول العشاء المحتوى على نسبة عالية من الدهون التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32 في المائة في هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم.
    • قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم "مرض الإجهاد الزمني" لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة، بين الجهد البسيط والمتوسط الذي ثبت فاعليته في علاج هذا المرض.
    • يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب، خصوصًا الناتج من السكتة القلبية والدماغية وبعض أنواع السرطان.

    • يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ بسبب اضطراب ضربات القلب، لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من الملوثات في النهار، وأهمها عوادم السيارات ومسببات الحساسية.

    • قيام الليل ينشط الذاكرة وينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءة وتدبر للقرآن وذكر للأدعية واسترجاع لأذكار الصباح والمساء فيقي من أمراض (الزهايمر) وخراف الشيخوخة والاكتئاب وغيرها، وكذلك يقلل قيام الليل من شدة حدوث مرض طنين الأذن والتخفيف منه، جعلنا الله من القائمين آناء الليل وأطراف النهار


    و الآن بعدما عرفت بعض الفوائد في قيام الليل هل ستكون لك النية في وضع برنامج له في حياتك ول بركعتين قبل الصبح؟؟


    أرجوا أن تبلغ هذه الكلمات قوبا و تعقلها آذان وتطبقها جوارح

    في انتظار ردودكن وتفاعلكن​
     
  2. أمة الرحمن

    أمة الرحمن مشرفـة عـامّــة

    رد: قيام الليل

    بارك الله فيك عزيزتي و جزاك خيرا للموضوع الهادف

    يقول ابن عباس رضي الله عنهما: " من أحب أن يهوِّن الله عليه طول الوقوف يوم القيامة فليراه الله في ظلمة الليل ساجداً وقائماً، يحذر الآخرة ويرجو رحمة ربه "

    شكرا أخية
     
  3. رد: قيام الليل

    بارك الله فيك اختي الغالية على مرورك المشرق
    وعلى هذه الكلمات الرائعة ودمت نور المنتدى