علاج نفسي فعال لمن يعانون القلق و الأكتئاب

نضال

مشرف منتدى علم النفس
توصل باحث هولندي في جامعة ( أمستردام) الهولندي إلى أن تكرار لفظ الجلالة يفرغ شحنات التوتر
والقلق بصورة عملية ويعيد حالة الهدوء والانتظام للنفس البشرية .
أكد الباحث أنه أجرى على مدار3 سنوات لعدد كبير من المرضى بينهم غير مسلمين
ولا ينطقون العربية '



وكانت النتائج مذهلة بخاصة للمرضى الذين يعانون من حالات شديدة من الاكتئاب والقلق


والتوتر .



وأوضح الباحث بصورة عملية فائدة النطق بلفظ الجلالة '



فحرف الألف يصدر من المنطقة التي تعلو منطقة الصدر أي بدايات التنفس '



ويؤدي تكراره لتنظيم التنفس والإحساس بارتياح داخلي .



كما أن نطق حرف اللام يأتي نتيجة لوضع اللسان على الجزء الأعلى من الفك وملامسته '



وهذه الحركة تؤدي للسكون والصمت ثوان أو جزء من الثانية _ مع التكرار السريع _



وهذا الصمت اللحظي يعطي راحة في التنفس .



أما حرف الهاء الذي مهد له بقوه حرف اللام '



فيــؤدي نطقه إلى حدوث ربط بين الرئتين



عصب ومركز الجهاز التنفسي _ وبين القلب '



ويؤدي إلى انتظام ضربات القلب بصورة طبيعية .




(( الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللًّهِ الا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ )) سورة الرعد
 

paradis

مشرفة منتدى الماجستير
رد: علاج نفسي فعال لمن يعانون القلق و الأكتئاب

سبحان الله .......لا إله إلا الله .........ولا حول ولا قوة إلا بالله........يامقلب القلوب ثبت قلبي على دينك...........مشكور أخي
الله ....الله....الله.....الله....الله....الله.....الله....الله.....الله
 
أعلى