....الدعوة عامة..كي نفيد و نستفيد

رد: ....الدعوة عامة..كي نفيد و نستفيد

توصيات لمرضى السكر في شهر رمضان الكريم:

- مرض السكر من الأمراض المزمنة التي يمكن السيطرة علية بالعلاج والحمية، كما يمكن تحمل صيام شهر رمضان عند أغلب مرضى السكر بدون حدوث تغيرات بارزة في مستوى السكر.

- لا يحدث في معظم المرضى المتابعين طبياً والملتزمين بالعلاج أي مضاعفات حادة، سواء نقص أو زيادة في مستوى السكر في الدم أو غيبوبة.

- يعتمد مصاب السكر في شهر رمضان على تعديل جرعات الأدوية، والانتباه إلى كمية الطعام في الوجبات وانتظامها، كذلك تقليل الجهد البدني أثناء النهار، وخاصة فترة ما بعد الظهيرة.

- بشكل عام يسمح بالصيام بل ونشجع مصاب السكرعلى الصيام، ولكن للمرضى الملتزمين بالعلاج والحمية والتعليمات الطبية، ومصابي السكر من النوع المستقر.

- المرضى يمكنهم الصيام بأمان، بل قد يفيدهم، خاصة إذا كانوا من أصحاب الوزن الزائد، ولكن عليهم الالتزام بكميات ونوعيات الأكل المسموح بها لهم، مع مراعاة تقسيم الفترة بين الإفطار والسحور، ليتم تناول ثلاث وجبات على فترات متساوية.
 
رد: ....الدعوة عامة..كي نفيد و نستفيد

قلب الانسان البشري كمثري الشكل
في حجم قبضة يد كل شخص
يزن مابين 225 إلى 340 جراماً
ينبض بمعدل 70 مرة في الدقيقة أي مايعادل 4200 مرة في الساعه أي 100800 مرة في اليوم مايعادل 36792000 مرة في السنة .
اذا كان متوسط عمر الانسان 60سنة فهذا يعني بأن القلب العجيب قد نبض 2207520000 مرة (مليارين ومائتين وسبعة
 
أعلى