استـــــــــــــــــــــــــــمارة تحليل الذات"قياس القلق"

الموضوع في 'مكتبة علم النفس للكتب والبحوث' بواسطة psychologue, بتاريخ ‏3 ابريل 2010.

  1. psychologue

    psychologue مشرف منتدى علم النفس

    الســــــــــــــــــــــــلام عليكم

    استمارة تحليل الذات " قياس القلق"

    التعليمة : نفس تعليمات باقي الاختبارات ، تعطى للمفحوص حرية الاجابة حسب مايتطابق مع مشاعره الداخلية وافكاره

    نعم بين بين أو لا أستطيع لا

    1-أجد أن اهتماماتي بالناس تميل إلى أن تتغير بسرعة
    2- إذا كان رأي الناس سيء أستطيع مع ذلك الاحتفاظ بصفاء ذهني
    3- أحب الانتظار حتى أتأكد من أن ما سوف أقوله صحيح قبل أن أجادل
    4- أميل إلى أن أجعل أفعالي تتأثر بشعور الغيرة
    5- اذا كان لي أن أحيا حياتي من جديد كنت
    *أنظمها تنظيما مختلفا جدا
    *أريدها كما هي الآن
    6- أعجب بوالدي في جميع الأمور الهامة
    7- يصعب علي أن أتقبل الرفض حتى عندما أعلم أن ما أطلبه مستحيل
    8- أشك في صدق الناس الذين يتوددونا أكثر ما كنت أتوقع منهم بطبيعة الحال
    9- في طلبي الطاعة و إرغامهم عليها كان والدي أو أولياء أمري
    • دائما معقولين جدا
    *غالبا غير عادلين
    10- أحتاج إلى أصدقائي أكثر مما يبدو أنهم يحتاجون إلي
    11- أنا متأكد أنني أستطيع أن أستجمع قواي لكي أتصرف في أزمة طارئة
    12- عندما كنت طفلا كنت أخاف من الظلام
    13- يقول الناس أحيانا أنني أظهر شدتي في صوتي و سلوكي بوضوح زائد
    14- إذا استغل الناس توددي فإنني :
    *سرعان ما أنسى و أصفح
    * أستاء و أتمسك أنهم اخطاؤا
    15- إن النقد الشخصي الذي يوجهه كثير من الناس يقلقني أكثر مما يساعدني
    16- كثيرا ما أغضب من الناس بسرعة زائدة
    17- أحس بقلق و كأني أريد شيئا و لكنني لا أعرف ماذا أريد
    18- أشك أحيانا فيما إذا كان الناس الذين أتحدث إليهم يهتمون حقا بما أقول
    19- كنت دائما و لا أزال خاليا من أية إحساسات مبهمة بسوء الصحة مثل ألام غامضة ، اضطرابات في الهضم وشعور بضربات القلب..الخ
    20- في مناقشاتي مع بعض الناس أتضايق لدرجة أنني لا أكاد أئتمن نفسي على الكلام
    21- توتري يجعلني أستهلك طاقة أكثر من معظم الناس في انجاز الأعمال
    22- أتعمد ألا أكون شارد الذهن و لا أنسى التفاصيل
    23- مهما كانت العقبات صعبة أو مكدرة فإنني أتمسك دائما بمقاصدي الأصلية.
    24- أميل إلى فرط التهيج و الارتباك في المواقف المزعجة
    25- أحلم من حين لآخر أحلاما واضحة تزعج نومي
    26- لدي دائما طاقة كافية عند مواجهة الصعوبات
    27- أشعر أحيانا أني مجبر على عد الأشياء دون غرض مبين
    28- يعتري معظم الناس قليل من الأطوار العقلية الغريبة غير أنهم لا يرغبون أن يسلموا بذلك
    29- إذا صدر مني خطأ اجتماعي أحمق فأني أستطيع أن أنساه بسرعة
    30- أكون عابسا و لا أريد و لا أريد بأي حال أن أرى الناس
    *من حين إلى حين
    *أحيانا كثيرة
    31- أكاد أبكي عندما تفشل الأعمال
    32- في أثناء وجودي وسط الجماعات الاجتماعية يتغلب علي أحيانا شعورا بالوحدة و التفاهة
    33- أستيقظ في الليل و أقلق و أجد بعض الصعوبة في العودة إلى النوم
    34- روحي المعنوية تبقى عالية بوجه عام مهما تعددت المتاعب التي أقابلها
    35- ينتابني أحيانا شعور بالذنب أو بتأنيب الضمير حول أمور صغيرة للغاية
    36- تتوتر أعصابي بحيث إن أصواتا معينة كصفير مفصلة الباب مثلا تكون غير محتملة وأقشعر
    37- إذا أزعجني شيء بعنف فإنني على العموم أستعيد هدوئي بسرعة تماما
    38- أميل إلى الارتعاش أو العرق عندما أفكر مقدما في واجب صعب
    39- عادة أنام بسرعة خلال بعض دقائق عندما أذهب للفراش
    40- تعترني أحيانا حالة توتر أو اضطراب عندما أفكر في همومي و اهتماماتي الحديثة

    التصحيح : حوس عليه
     
  2. ريتاج جزائر

    ريتاج جزائر عضو مميز

    رد: استـــــــــــــــــــــــــــمارة تحليل الذات"قياس القلق"

    التصحيح : حوس عليه ههههههههههههههههههههههههههههه شكرا اخي
     
  3. سراج السلام

    سراج السلام عضو جديد

    رد: استـــــــــــــــــــــــــــمارة تحليل الذات"قياس القلق"

    السلام عليكم
    اشكرك اخي على كل المواضيع التي تفيدنا بها و المساعدة التي تقدمها للجميع
     
  4. psychologue

    psychologue مشرف منتدى علم النفس

    رد: استـــــــــــــــــــــــــــمارة تحليل الذات"قياس القلق"

    لا شكر على واجب اختي
     
  5. arikashika

    arikashika عضو مميز

    رد: استـــــــــــــــــــــــــــمارة تحليل الذات"قياس القلق"

    وعليكم الســـــــــــــــــــــــــلام

    متالق و مميز كالعادة بمواضيعك
    معليش نحوس على التصحيح و انا وش خدمتي
    بارك الله فيك
     
  6. arikashika

    arikashika عضو مميز

    رد: استـــــــــــــــــــــــــــمارة تحليل الذات"قياس القلق"

    وعليكم الســـــــــــــــــــــــــلام

    متالق و مميز كالعادة بمواضيعك
    معليش نحوس على التصحيح و انا وش خدمتي
    بارك الله فيك
     
  7. psychologue

    psychologue مشرف منتدى علم النفس

    رد: استـــــــــــــــــــــــــــمارة تحليل الذات"قياس القلق"

    لا شكر على واجب
     
  8. أسيل27

    أسيل27 عضو مميز

    رد: استـــــــــــــــــــــــــــمارة تحليل الذات"قياس القلق"

    التصحيح : حوس عليه هههههههه مليحة هذي

    بارك الله فيك على المجهودات
    و التصحيح نحوسوا علي أكيد ههههههه
     
  9. عبد الرحمن

    عبد الرحمن عضو مميز

    رد: استـــــــــــــــــــــــــــمارة تحليل الذات"قياس القلق"

    وإذا كان زجاج الذات ينكسر وماعاد ينفع الفكر فكيف تحللينها أختى
    مشكورة
     
  10. أسيل27

    أسيل27 عضو مميز

    رد: استـــــــــــــــــــــــــــمارة تحليل الذات"قياس القلق"

    ما عاد ينفع الفكر ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لو تتخلى عن هذه العبارة ستكون أهم و أول خطوة للإصلاح.
     
  11. علي سيف الدين

    علي سيف الدين عضو مميز

    رد: استـــــــــــــــــــــــــــمارة تحليل الذات"قياس القلق"

    شكرا يامحرك المنتدى وأصبيتي يأسيل27